计算机学院“情绪管理”心理班会顺利开展

近期，在学校心理健康中心的统一部署下，计算机学院大一、大二、大三各班陆续开展心理班会活动，旨在通过趣味的方式促进同学们重视并维护自身的心理健康从而提高情绪管理和人际沟通能力，同时增强班级凝聚力。

本次心理班会大一的主题是情绪管理，由介绍情绪知识、如何觉察负向情绪和情绪医院等环节构成。大一的心理委员们充分发挥自己的想象力和创造力，不局限于策划的内容，通过增加互动性较强的游戏环节，调动同学们的积极性，身临其境得体会了成为情绪小主人的感受，成为了一次别样的心理班会体验。

大二大三的主题是情绪双人舞，回顾情绪管理的同时，引入沟通四方格。经过培训，大二大三的心理委员将自己吸收的知识充分发挥，吸引同学们在活动体验的同时，打开自己的心扉，与他人进行情绪交流，更深化了本次心理班会的主题。

班会的最后，心理委员们再次向同学们介绍了校心理咨询室的相关事宜，争取让每个同学有一个排忧的港湾。

一直以来，计算机学院的心理健康老师和辅导员都高度重视学生的心理健康问题，积极培养每位心理委员，加强与同学之间的交流，注重时实情况的了解和沟通。同时，我们在各类心理活动的组织和优秀心理辅导员的培养上有了越来越显著的成效。