关于职业生涯规划大赛的通知

一．大赛目的

(1)帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。

(2)提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。 

(3)创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。 

(4)丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。

二．大赛主题

“精在规划，彩于人生。”旨在普及大学生职业规划知识，帮助合理规划人生。

三．参赛对象

浙江工业大学计算机学院全日制在校本科生、研究生。

四．大赛流程

(1)作品以及报名表提交：请有意向参赛的选手于4月20日前将自己的作品（包括职业信息规划表以及作品汇总表（见附件））以电子稿形式上传至 zjut_jsjzj@163.com 邮箱，

(2)初赛：以参赛选手提交的选手的职业规划信息表为依据，学院相关负责人员会进行评选，选定一定数量的选手进入决赛。

(3)决赛：选手现场用PPT电子版和项目展示板（提供职业体验感悟表<见附件3>）作自我展示，上述材料在决赛前提交决赛现场相关工作人员。决赛环节由主题陈述、职业体验感悟、现场答辩三部分组成，每位选手主题陈述部分限时6分钟、职业体验感悟部分限时4分钟，现场答辩限时5分钟。参赛选手须在决赛前合理安排时间到目标职业的实际工作岗位进行体验或观察，并填报职业体验感悟表。职业体验感悟部分表现形式不限，要求参赛选手充分了解目标职业，明晰职业要求和展现个人职业能力。最后跟据评分标准评选出一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名，其中一等奖2名推荐参加学校比赛，直至浙江省比赛。

五．作品要求

▷认识自我，准确定位。 自我分析清晰、全面、深入、客观。包括职业兴趣、个性特征、职业能力和职业价值观等方面。从个人兴趣、成长经历、社会实践和周围人的评价中分析自我。

▷设定职业目标，实现规划。 在了解社会整体就业趋势、了解自我和分析所学专业的基础上，初步确定自己的职业方向，深入了解自己所选择的职业方向所需的专业技能、应具备的经验、素质等，评估职业机会，并制定切实可行的行动计划，还可以拟定相应的保障措施以及应付对各种变化的调整措施等等。为实现职业生涯规划的目标而制定的可行性计划。

▷制定计划，寻找路径。 参赛同学根据自己的职业志向，拟定长期、中期、近期目标，认真考虑自己想要的是什么。确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标，积极探索实现目标的途径。

▷科学指导，监控自我。 对个人和环境进行科学的评估之后对自己的要求和计划的制定。

六．大赛奖励

学生参加学院比赛按照院级赛事加分

获奖者加人文创新分0.3分

奖品：一等奖钢笔一支，二等奖笔记本一本，三等奖马克杯一个

若有疑问，请联系岑同学（17326030148）

附件1：职业信息规划表

附件2：信息汇总表