手牵手，心连心

霹雳啪啦，碰！霹雳啪啦，碰！霹雳啪啦，霹雳啪啦，碰碰碰！7月7日，余姚子陵中学与学院合作的“心手相连，共建晴朗心空”暑期夏令营开营的第三天，也是培训的第三个阶段——情绪的处理。

首先进行的是“EQ对对碰”。通过一段简单的暖身活动后，大家正式进入主题活动“EQ对对碰”——孩子们把生活中不顺心的事情都通过情景表演再现出来，然后群策群力想出相应的解决方案。孩子们真诚地与大家分享自己的烦恼，同时也设身处地地为其他人提供建设性意见。你一言，我一语，大家不亦乐乎，不知不觉中，EQ在碰撞中不断升华。

接着是“炸弹受气包”环节。这个环节，主要让孩子们分享和学习各自的情绪处理方式。生活就像个不断膨胀的气球，如果我们不学着去释放球里的压力和怨气，总有一天会爆炸。孩子们在生气签上写上最让自己生气的事情，并让其他提意见的同学坐在气球边。如果提的意见不能让生气签的主人满意的话，气球将继续膨胀，直到，能让主人点头认可的合理性意见出现，“危险”才算解除。

总的来说，今天的活动对团队成员之间的沟通和了解起到了极大的帮助作用。孩子们分享彼此之间的烦恼，相互鼓励，并积极地寻找解决方案，把真诚和对他人的关心融入了团队凝聚力中。心灵使者相信不断成长的他们会继续将这种精神延伸到往后的学习和生活中去。